把每次训练,
记清楚。
轻律健身把训练计划、动作学习和训练记录放在一起,陪你找到自己的训练节奏。整个软件免费使用。
免费下载 Android 版1.0.8 · 18.9 MB · Android 测试版,尚未上架应用市场。
先安排,再开始。
看清动作、组数与预计用时,确认之后再开始今天的训练。

现有小程序界面示例,Android 界面以测试版为准。
从今天练什么,
到今天练过了。
把一次训练里的安排、动作和记录接起来,
下次打开时,知道从哪里继续。
动作看明白,
训练有方向。
浏览动作库,查看动作说明和教学。遇到不熟悉的器材,也可以拍照识别,再了解相关动作。



想怎么练,
和小律聊聊。
从训练目标、可用器材和自己的状态说起,获取训练建议,查看计划,确认后再保存。
记录每组重量、次数或训练时长,再回到训练足迹看看自己练过什么。
AI 建议仅供参考,不替代专业指导或医疗建议。身体不适时请停止训练并及时就医。
Android,
先试着练起来。
整个软件免费使用。训练计划、训练记录、动作库和 AI 助手均可免费使用。Android 1.0.8 测试版现已开放下载,欢迎体验并反馈问题。
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软件需要付费吗?
整个软件免费使用,训练计划、训练记录、动作库和 AI 助手均免费开放。
现在支持 iPhone 吗?
目前优先测试 Android,iOS 版本暂未提供。
下载安装后怎么反馈?
可以在小红书「轻律健身」内测群交流,也可以通过页面底部的邮箱联系我们。反馈时请附上手机型号、系统版本、App 版本及问题截图。
页面会保存我的训练数据吗?
不会。此官网仅作介绍,功能切换只是界面展示,不提供登录、训练数据填写或上传。